Manapság az étkezések a futólag ,,bekapok egy falatot”-ban merülnek ki. Gyors kávé, rohanás közben egy muffin, utcasarki büfében egy hamburger, aztán otthon egy gyors és könnyű vacsora.
Pedig egy napban 24 óra van, ha sietünk, ha nem, és bizony csak magunknak tennénk jót vele, ha lelassítanánk, legalább az étkezések idejére.
Ha úgy döntünk, étteremben költünk el egy jó ebédet vagy vacsorát, nem árt néhány elavultnak tűnő, de nagyon is udvarias szabályt betartanunk.